Quarta Fire!

Festinha de Fim de Ano!

Sexta Fire

Sabores Calientes

Se o clima já está perfeito, que tal ajudar com um prato que pode melhorar desempenho dos dois?

Para você

Pode ser até um clichê, mas não são todos os doces que têm o efeito de um bom chocolate. Quanto maior a concentração de cacau, ou seja, quanto mais amargo for, maior o estímulo para a produção e liberação de serotonina, substância responsável pela sensação de prazer quase imediato. Não é difícil imaginar por que algumas de nós se rendem tão fácil aos encantos de uma boa barra de chocolate.

Iogurtes, queijos brancos, legumes e grãos têm boas quantidades da vitamina B2, que ajuda a manter as mucosas saudáveis. Há quem diga que o mamão age no seu organismo de maneira bastante similar ao estrogênio – hormônio responsável por manter a lubrificação sempre em dia. A falta do estrogênio pode acarretar em uma série de problemas bem desagradáveis como a diminuição da libido e depressão, e até mesmo há ligação com o Mal de Alzheimer.

Para ele

Depois de garantir a sua parte, é hora de pensar em aumentar a potência do seu namorado, marido ou o sortudo da vez. Como algumas lendas são verdade, o amendoim é seu amigo, sim! Por ser rico em vitamina B3, esse pequeno grão ajuda a dilatar vasos sanguíneos e permite que o sangue circule melhor por certas áreas que muito interessam nessas horas.

Não pense que a aveia é coisa para crianças e idosos. Quando bem usada, ela aumenta a produção de testosterona do rapaz. É esse o hormônio que separa os meninos dos homens e garante a “tal pegada” para que tudo comece e mantenha-se bem.

Bananas também são recomendáveis. O potássio ajuda a evitar as câimbras decorrentes das contrações musculares, e a banana ainda é bastante calórica, o que garante bastante energia ao moço. Ela também libera serotonina e deixa os ânimos mais leves e bem humorados.

Fonte.

Quem ama se cuida...

Endometriose? Não com o pompoarismo e a ginástica pélvica!

A Endometriose já atinge 15% de pacientes em idade fértil, interfere na qualidade de vida e leva á infertilidade.

Dores crônicas na região pélvica, menstruais e durante a relação sexual podem ser sinais de uma alteração que afeta, de forma silenciosa, de 10% a 15% das mulheres em idade fértil, principalmente a partir dos 30 anos: a endometriose, também classificada por alguns especialistas como a doença da mulher moderna, e que interfere na qualidade de vida e leva à infertilidade.
Embora a maioria das mulheres nunca tenha ouvido falar em endometriose, muitas sofrem da doença, sem saber. Para elas, as dores fazem parte do ciclo menstrual. Só descobrem quando tentam engravidar e não conseguem. O termo significa a presença de células do endométrio (tecido que reveste internamente o útero e é eliminado na menstruação) em outros órgãos, como ovários, trompas, bexiga ou até em outros mais distantes. Medicamentos hormonais e a técnica de laparoscopia têm tornado o tratamento mais eficaz.


Como o pompoarismo e a ginástica pélvica podem te ajudar?

Dependendo dos sintomas e da causa (se conhecida), o médico pode receitar medicamentos para aliviar a dor, a luta contra uma infecção, a regulação do ciclo menstrual ou para o seu humor. 

Em alguns casos, a cirurgia pode ser indicada, enquanto que em outros, o aconselhamento pode ser útil.

Em alguns casos, por causa dos diferentes tipos de pavimento pélvico, podem ser prescritos:
• para o assoalho pélvico fortalecimento muscular e relaxamento exercícios
• Utilização de um aparelho de estimulação elétrica (também conhecida como TENS ou estimulação elétrica nervosa transcutânea dispositivo) para ajudar a gerir a dor. 

Os exercícios recomendados, os mesmos do pompoarismo, tem como objetivo através da contração e expansão muscular trazer oxigenação, fortalecimento, relaxamento e repouso.   Prevenir é melhor do que tratar!

Sex+Art | Dia do Livro

Mulher lendo, 1935
Toraji Ishikawa (Japão 1875-1964)
Xilogravura


Toraji Ishikawa (Kochi, Japão, 1875-1964) – estudou com Koyama Shotaro. Viajou por dois anos pela Europa e EUA [1902 a 1904]. De volta ao Japão fundou a “Taiheiyogakai”, – uma associação de artistas, pintores no estilo ocidental. Em 1915 Toraji participou da Mostra Panama-Pacific em São Francisco. Em 1934 completou a serie de dez nus femininos – em xilogravura — que talvez sejam seus mais conhecidos trabalhos. A partir de 1943 torna-se diretor da Escola de Arte Pacífica e depois da Segunda Guerra Mundial trabalha na Universidade de Educação de Tóquio. Recebeu o Prêmio do Imperador da Academia Japonesa de Artes em 1953.

Sex+Art | Dia do Livro

Em homenagem ao Dia do Livro copiamos essa dicas do Colunista Xico Sá.

Veja:

Uma breve lista de livros eróticos para aquecer o primeiro fim de semana do inverno de quem mora do Sudeste para baixo. Ou, por que não?, para esquentar mais ainda quem está lá em cima, na real quentura dos trópicos.

Da inesquecível coleção “Cantadas Literárias”, da Brasiliense. Sexo à italiana com muitos machos porcos chauvinistas. Tão quente quanto um filme do Tinto Brass.

Fenômeno da revolução do sexo livre, da disseminação da pílula anticoncepcional. Leia a trilogia Crucificação encarnada – Sexus, Nexus, Plexus – e nunca mais você vai tirar a roupa da mesma forma.

Se o cara aí acima não funcionar a contento, encare uma escritora que foi casada com ele. O clássico é “Delta de Vênus”-recebi como mimo da menina Clarissa e jamais esqueço-, mas para iniciação você pode ler os contos de “A fugitiva”,baratinho e disponível nas bancas.

Engana-se quem acha que o “Vampiro de Curitiba” é genial apenas no conto. Neste romance, você vai ampliar sua crença de que nunca se sabe tudo das safadezas guardadas de alguém.

Em um cenário de uma Tóquio em que a juventude copia modinhas do ocidente e relembra a geração beat americana, duas garotas fazem amor com todo o erotismo das gueixas mais tradicionais. Murakami mais que caliente.



Pense em uma menina pevertida. Pensou? Multiplique por cem. Eis Lori. “Você é impressionante, Lorinha, muito inteligente mesmo, e quer saber, Lorinha? Você me faz sentir que eu não sou mau.” Tem edição nova da ed.Globo.

E tem mais:

“Mulheres”, de Charles Bukowski – com este título e com o velho safado na escrita, não carece dizer mais nada. Para completar a tradução é de Reinaldo Moraes, o autor de “Pornopopéia”(ed. Objetiva), contemporâneo brasuca que merece também fazer parte da lista.

“História do Olho”, de Georges Bataille – Preste atenção nas imagens. Especialmente aquela de uma menina sentada nua numa bacia de leite. Nossa. De aquecer qualquer inverno paulistano.

Bonitinha mas Ordinária ou Otto Lara Resende, de Nelson Rodrigues – Sacanagem à brasileira em uma pegada mais suburbana. Tio Nelson é obrigatório em qualquer seleção do planeta.

Gostou? Clique aqui para ver o post original do Jornalista. =)

Hot Sunday

Selecionamos um filme para você ir ao delírio nesse domingão.

Prepare-se: seu amor não vai querer mudar de canal! =)

Os 3 desejos

A sueca Erika Lust, diretora do premiado Five Hot Stories for Her (Cinco histórias quentes para ela), entende como ninguém de erotismo feminino. Seu esperadíssimo novo filme, Life Love Lust (Vida amor luxúria), traz três histórias que mexem com o nosso imaginário. Se for do tipo romântica, aposte em Life. Na trama, Leo e Yona, um casal que trabalha no mesmo restaurante, espera o fim do expediente para comemorar o aniversário dele com um presente inesquecível (você nunca mais vai ver o balcão de um bar do mesmo jeito!). Já Love agrada sedutores. Depois de se apaixonar por um moço mais jovem, uma executiva vive tardes quentes em um hotel. Se não tiver medo de ousar, pode aprender as maravilhas da massagem tântrica com duas mulheres em Lust. De quebra, dois extras para iniciadas nesse gênero de filme: um inspirado em sadomasoquismo e outro em voyeurismo.

Indicado para quem não é fã de closes íntimos. As cenas, apesar de explícitas e sensuais, são delicadas. Se não estiver acostumada a assistir a filmes pornôs, comece por aqui.

Vire protagonista: para interpretar a primeira cena, leve um cupcake e drinques em taça Y para a sala. Deixe seu amor explorar todo o seu corpo em cima da mesa de jantar e no sofá enquanto você se delicia com Cosmopolitans e cobertura de chocolate. Quer ser a executiva sexy do segundo roteiro? Experimente transar sem tirar a lingerie, apenas afastando a calcinha preta. Se seu roteiro preferido for o de Lust, capriche no óleo de massagem e use os seios para acariciar as costas do seu homem.

5 motivos para fazer sexo pela manhã

Uma pesquisa feita pela Queen´s University, de Belfast, na Irlanda do Norte, revela que o sexo matinal melhora o funcionamento dos órgãos do corpo e a qualidade de vida. Um dos principais pontos em favor do período matinal é o fato de o corpo estar descansado, livre da adrenalina, hormônio ligado à agitação, liberada após um dia corrido. Para obter os benefícios, a sugestão é adotar a prática 3 vezes na semana.

Os principais benefícios:

1 - Fazer sexo depois de acordar previne doenças cardiovasculares, melhora a circulação sanguínea, reduz a pressão e diminui o risco de infarto;

2 - O sexo matinal gera anticorpos que nos protegem dos ataques de microrganismos causadores de doenças;

3 - Cerca de 300 calorias são perdidas durante 1 hora de sexo. Além de ajudar a manter a boa forma, o exercício sexual diminui o risco de diabetes, fortalece os ossos, articulações e músculos e alivia dores crônicas;

4 - O orgasmo aumenta os níveis de estrogênio, hormônio responsável pelo brilho e maciez da pele;

5 - Os homens produzem mais testosterona na prática matinal. Isso ajuda a fortalecer os ossos e prevenir osteoporose.

Quem ama se cuida: falando sério.

Tatuador refaz mamilo de mulheres que passaram por cirurgia contra câncer de mama

Todo mundo tá vendo a campanha nas redes sociais, internet, tv e jornal sobre o Outubro Rosa, uma campanha contra o câncer de mama e a favor da vida.
Aproveitamos o assunto pra também mostrar as mais diferentes formas de ajudar as vítimas dessa doença horrível.
Confira o grande trabalho desse tatuador que faz desenho tridimensionais de mamilos e auréolas em mulheres mastectomizadas:

Muitas mulheres que têm tecido mamário removido para o tratamento do cancro, são deixadas sem mamilos e auréolas, a área pigmentada ao redor do mamilo.

Mas Vinnie Myers, 50, de Baltimore, Maryland, passou mais de uma década pesquisando a arte tridimensional de tatuagem (3D), em uma tentativa de dar de volta às pacientes de câncer de mama a sua feminilidade e deixar para trás as marcas da doença.

Palmas para ele!!!!! Achamos o máximo e vocês?

 

Esse trabalho é lindo, porém, o ideal seria que a gente não precisasse dele, para isso o auto exame é fundamental! Se você ainda não faz, veja abaixo o diagrama que pegamos na internet, e faça o toque pelo o menos 1 vez por mês. Previna-se!

Quinta Fire na Mistery!

Novidades para o Chá de Lingerie!