Você já deve ter ouvido a máxima que diz que a pele fica mais
bonita depois de uma noite de amor, não é?! É a mais pura verdade! E não é só a
pele que melhora, pois o sexo pode trazer uma série de benefícios físicos e
emocionais, e realizar verdadeiros milagres. Uma vida sexual saudável só traz benefícios,
por isso, te damos dez motivos para você investir sem medo na intimidade
sexual:
1 – Melhora o aspecto
da pele e dos cabelos: Os hormônios sexuais estimulam o ácido hialurônico, que é um hidratante
usado na dermatologia para melhorar o brilho da pele e dos cabelos. Além disso,
a excitação aumenta o nível de estrógeno, que deixa o cabelo mais cheio e
melhora a aparência da pele.
2- Um up na
auto-estima: Psicólogos
afirmam que pessoas bem-resolvidas na cama geralmente são mais seguras e
confiantes nos outros setores; além disso, cuidam bem mais da aparência.
3- Chega de
comprimidos!: No
sexo, o corpo libera endorfinas, substâncias que geram bem-estar e inibem a
dor, parecido com o que acontece depois de uma sessão de exercício físico. Isso
pode reduzir diversos tipos de enxaquecas, sensações de desconforto e cólicas
menstruais, ou seja, o sexo é um analgésico mais eficaz que muitos comprimidos
vendidos em farmácias. Muito bom, hein?!
4- Dê
adeus ao estresse: O estresse pode causar, além de várias doenças, tensão
muscular, insônia e irritabilidade. Se você foge do sexo naqueles dias mais
conturbados, comece a rever os seus conceitos, pois o orgasmo é um sonífero
super poderoso, e a excitação das preliminares é capaz de atuar como um
relaxante muscular tão eficaz quanto uma sessão de massagem. Que delícia!
5- Dê amor e faça as
pazes: Nada melhor do
que quebrar o gelo depois de alguma briguinha entre o casal, né?! Usar o sexo
como aliado para demonstrar que, apesar do desentendimento, ainda existe
interesse de dar e receber carinho, pode ser uma forma saudável de se
reaproximar do seu amor.
6- Fonte da
juventude: O prazer sexual estimula a circulação e
os batimentos cardíacos, bombeando mais sangue e substâncias benéficas aos
órgãos vitais, inclusive o cérebro. Sabe o que isso significa? Que o raciocínio
fica mais lúcido e também que o sexo reduz os riscos de infarto e hipertensão.
Assim é fácil viver mais!
7- Ativa o sistema imunológico: Quando
o corpo é acariciado, o nosso cérebro recebe uma série de mensagens que liberam
substâncias químicas e aumentam a produção de glóbulos brancos. Em outras
palavras, isso significa que, junto aos cuidados básicos de vida saudável, o
sexo diminui muitas doenças, desde um simples resfriado até ajudando a curar um
câncer de mama mais rápido. Surpreendente!
8- Menos calorias: Uma relação bem
feita consome em torno de 400 calorias, equivalente a duas horas de pedalada.
Sem falar do trabalho aeróbico, já que a parte muscular é muito exigida no
corpo inteiro. Tudo o que a gente quer!
9- Mais energia e criatividade: Pessoas
que fazem menos sexo do que gostariam, ou que não se sentem felizes na cama são
menos criativas. Já as pessoas realizadas, costumam ser mais leves e
bem-humoradas, desempenhando as suas tarefas com mais boa vontade.
10- Sangue desintoxicado e oxigenado: Em repouso, respiramos em média 15 vezes por minuto. Quando
ficamos excitadas, são 40 vezes. Isso significa que o corpo recebe uma oxigenação
maior, eliminando o gás carbônico, e regenerando o sangue. Resumindo: é como se
você fizesse uma corrida completa!
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